Ученые узнали, как часто нужно брать отпуск для полного счастья

Английские ученые решили определить, как именно отпуск влияет на уровень жизни людей. Кроме того, такие работники очень агрессивны, раздражительны, они страдают от бессонницы.

В процессе исследования выяснилось, что чтобы не «сгореть» на работе людям необходимо брать отпуск через 62 рабочих дня.

По утверждению исследователей, такой график отпусков будет выгоден не только лишь для рабочих, однако и для руководства, так как такие меры в разы повышают работоспособность труда.

Ученые считают, что эти советы помогут людям вести не менее здоровый стиль жизни и быть удовлетворенными своей работой. Установлено, что 23% работников не имеют достаточного отдыха.

Что же касается максимальной выдержки организма человека — работать вообще говоря без отпуска он может на протяжении 5-ти лет, однако это может вызвать большие проблемы сердечно-сосудистой и кровеносной системы.

Исследования также показали, что люди, которые хотя бы раз в год качественно организовывают собственный отдых, реже имеют проблемы со здоровьем.