Магнитная буря красного цвета накроет Землю

По данным NOAA, спутниковых систем TESIS и международных метеорологических лабораторий, 21 и 22 сентября ожидается мощная магнитная буря. 21 сентября уровень бури достигнет K-индекса 6, а 22 сентября — K-индекса 7, которые считаются показателями красного уровня.

23 сентября активность бури начнет снижаться, хотя она все еще будет находиться на уровне K-индекса 4, что свидетельствует о наличии умеренной магнитной бури.

Несмотря на то, что мнения ученых о влиянии магнитных бурь на здоровье человека расходятся, именно в такие дни люди чаще всего жалуются на головную боль, общее недомогание, плохую концентрацию внимания, усталость и проблемы с психикой.

Кроме того, во время магнитных бурь увеличивается количество обращений к врачам-специалистам, особенно к кардиологам.

Врачи рекомендуют в эти дни соблюдать следующие меры предосторожности:

— Обеспечьте достаточный сон — не менее 7-9 часов в сутки.
— Соблюдайте режим дня.
— Питайтесь полноценной пищей и соблюдайте питьевой режим.
— Совершайте прогулки на свежем воздухе, стараясь не перенапрягаться физически и эмоционально.

При плохом самочувствии или обострении хронических заболеваний необходимо больше отдыхать и, при необходимости, проконсультироваться с врачом.