Ученые узнали о негативном воздействии девайсов на позвоночник — Синдром text-neck

Как докладывают американские ученые, в последнее время растет число тех, кто сетует на усиливающиеся боли в шее.

Синдром выражается в болях в шее, вызванными непрерывным стрессом шейных позвонков.

Профессионалы назвали это явление «синдромом text-neck» либо «текстовой шеей».

Этот синдром проявляется сильными болями в области шеи, обусловленные напряжением позвоночника из-за неестественного положения тела в процессе применения девайсов. Когда человек держит в руках гаджет, его голова автоматом наклоняется к устройству, это положение ухудшает кровоток и увеличивает нагрузку на шейные позвонки. Приводит к данной хвори 21 века постоянное использование гаджетами, в результате чего люди часто склоняют голову к экрану мобильника либо планшета. С течением времени начнет развиваться хроническая мигрень, бессонница, шейный остеохондроз, возникнут не менее опасные проблемы со здоровьем.

Телефон необходимо держать на уровне глаз, чтобы шейным позвонкам не предавать дополнительной нагрузки.