Ученые поведали о выгоде отказа от курения

Ученые онкоообщества США поведали злостным курильщикам о плюсах отказа от курения. Профессионалы акцентировали внимание на том, что выгода начинает ощущаться даже спустя 20 мин. после отказа от сигарет.

Эффект заметен уже в первые 20 мин. после последней сигареты — за этот период снижается кровяное давление, которое после курения повышено. За этот период времени в организме человека до нормы снижается кровяное давление, а на протяжении суток снижается риск появления сложностей в работе сердечно-сосудистой системы.

Уже через один месяц после отказа от сигарет организм лучше насыщается кислородом и бросившему курить человеку намного легче подняться по лестнице и не испытывать при всем этом одышку. Через полгода в разы снижается риск развития онкологических заболеваний, инсульта и прочих заболеваний сердца. А после года у человека на 100% восстановится весь организм и нервная система.

Учёные из Австралии уточнили, что после отказа от употребления никотина человек также восстанавливает поврежденные клетки нервной системы, и количество случаев с приступами агрессии и стрессов значительно уменьшается.