Лишний вес, появившийся после праздников, может долго сохраняться

В процессе проведенных не так давно исследований выяснилось, что 10 дней новогодних праздников и, соответственно, застолий, на 0,6% увеличивают массу человеческого тела. Стоит сказать, что вес надолго останется с человеком.

Только к лету участникам исследования удавалось сбросить половину того избыточного веса, который они накопили в период праздничных застолий.

Международная команда ученых провела исследования, связанные с набором избыточного веса в процессе новогодних праздников.

Средний показатель потребляемых калорий в день для отменного человека равняется примерно двум тысячам, а в процессе новогодних праздников человек может потреблять до 6-ти тысяч калорий. А в новогодние праздники за время застолья человек потребляет около 6-ти тыс. Таким образом, для того, чтобы освободиться от ненужных калорий, набранных только за одно рождественское застолье, необходимо бегать практически два часа. Они считают, что ненужные килограммы сохраняются еще несколько месяцев после новогодних торжеств.