Ученые сообщили, что использование телефонов приводит к ухудшению настроения
В процессе исследования, в котором приняли участие 450 работающих добровольцев, выяснилось, что длительность перерыва никак не отражается на эмоциональном и физическом состоянии служащих. На протяжении нескольких недель испытуемые часто заполняли анкеты и описывали свои чувства, возникающие у них после обеденного перерыва. Следует сказать, что вначале ученые хотели выяснить, как обеденный перерыв влияет на работоспособность человека. По итогам оказалось, что большинство испытуемых во время перерыва одновременно с принятием пищи «сидели» в сети.
Участники первой группы также выражали недовольствие на раздражение и боли в глазах, а отказавшиеся от телефонов люди пребывали в бодром состоянии и веселом настроении. Те, кто используют их в обед, больше жалуются на усталость к концу рабочего дня и продемонстрируют в общем худшие показатели.
Но достоверных обстоятельств такой закономерности пока выявить не могут. Затем молодые люди отправлялись на работу.
Поделитесь в вашей соцсети👇