7 зимних решений по уходу за кожей
7 зимних решений по уходу за кожей
Чем ниже температура, тем меньше влажность вашей кожи. Вот как бороться с засушливым, шелушащимся и зудящим сезоном.
Попробуйте новые гидраторы
Дерматологи всегда будут любить свои керамиды и гиалуроновую кислоту. Но некоторые теперь так же поражены пачкой новых гидраторов.
Глицерил глюкозид: увеличенная версия увлажняющего глицерина, он вытягивает влагу из атмосферы в более глубокие слои кожи и улучшает водные каналы кожи, чтобы усилить гидратацию. Найдите его в профессиональном восстанавливающем лосьоне для очень сухой кожи Eucerin и ежедневном увлажняющем лосьоне Nivea Express.
Селагинелла лепидофилла: экстракт, который одновременно является увлажнителем и антиоксидантом, он «постоянно обновляет кожу, делая клетки более связанными, чтобы предотвратить утечку воды», — говорит химик-косметолог Ни’Кита Уилсон. Попробуйте Nuxe Crème Nuxuriance Day для нормальной и сухой кожи.
Кокосовый экстракт: поскольку он содержит жиры, аналогичные тем, что содержатся в кожном барьере, он может заменить вещества, которые так легко удаляются зимой. Попробуйте VMV Hypoallergenics Essence Hand + Body Smoother.
Ниацинамид: «Он укрепляет внешний слой кожи, предотвращает потерю воды и ускоряет обновление клеток», — говорит химик-косметолог Джим Хаммер. По словам Цайхнера, он также ускоряет производство собственных свободных жирных кислот и холестерина в коже, чтобы сохранить неповрежденный барьер для влаги.
Максимизируйте увлажнение
Примените его правильно с этими ключевыми движениями.
Удалите омертвевшие клетки кожи. Они не дают увлажняющему средству впитаться. Мягко полируйте лицо дважды в неделю скрабом из бусин жожоба или мягким отшелушивающим средством с фруктовыми ферментами (нам нравится очищающее средство Olay Fresh Effects Bead Me Up Exfoliating Cleanser).
Всегда наносите лосьон на влажную кожу. Вы слышали это раньше, но знаете ли вы, что у вас есть трехминутное окно для достижения наилучших результатов? Подождите еще немного, и «влага начнет исчезать с кожи, прежде чем вы сможете ее удержать», — говорит Жаннетт Граф, доцент клинической дерматологии в Медицинском центре Mount Sinai.
Увлажняйте при закрытой двери ванной. Поддерживает влажность. «Любые увлажнители в вашем креме могут помочь втянуть эту влагу в вашу кожу», — говорит Джошуа Зейхнер, директор косметических и клинических исследований в Медицинском центре Mount Sinai в Нью-Йорке.
Спреи достигают места, куда не могут попасть руки. Используйте их еще в душе — с выключенной водой, непосредственно перед выходом — чтобы уменьшить фактор скольжения. Или попробуйте лосьон с непрерывным спреем, например Vaseline Spray & Go Moisturizer, который распыляется даже в перевернутом виде.
Уход за губами
Запечатайте влагу густой мазью. «Аквафор — это идеальное решение», — говорит Дэвид Бэнк, доцент клинической дерматологии Колумбийского университета / пресвитерианской больницы. Углы рта трескаются, когда в них попадает слюна. «Пищеварительные ферменты слюны разрушают кожу», — говорит Бэнк. Мази по рецепту, такие как Alcortin и Mycolog, могут справиться как с инфекцией, так и с раздражением, или попробуйте нанести слой 1-% крема с гидрокортизоном с противогрибковым препаратом из аптеки (например, Lotrimin) и вазелином два раза в день в течение трех дней.
Запасайтесь
Лучшие кремы, которые можно припрятать здесь, там и везде.
В душе: «Пришло время использовать все самое лучшее, что только возможно», — говорит Граф. Для лица нам нравится увлажняющий крем Origins A Perfect World Age-Defense с белым чаем SPF 25; Для тела Jergens Crema Deep-Conditioning Shea Butter With Oatmeal представляет собой декадентскую смесь орехово-сливочного масла, которую легко намазывать.
В офисе: выберите крем для рук с силиконами и увлажнителями, который покрывает кожу, не оставляя ее влажной или липкой. Хайди Вальдорф, доцент клинической дерматологии в Медицинском центре Mount Sinai, поддерживает интенсивный крем для рук Derma Topix.
Успокойте кожу головы
Неужели мы единственные, кто не обращает внимания на хлопья, полагая, что это просто результат сухой кожи головы? «Если у вас чешуйчатая и зудящая кожа головы, это обычно перхоть, а не сухая кожа головы», — говорит Бэнк, добавляя, что это обычно происходит, когда чрезмерный рост дрожжевых грибов усиливает и воспаляет кожу головы, заставляя клетки терять со скоростью деформации. Переход на формулу для борьбы с шелушением, такую как Clear Scalp Hair & Beauty Therapy Complete Care Nourishing Anti-Dandruff Shampoo или Head & Shoulders Classic Clean Shampoo, должен убрать обычную перхоть за пару недель. Тем, у кого более толстые и устойчивые чешуйки, возможно, потребуется начать с умывания отшелушивающим шампунем, содержащим салициловую кислоту (например, терапевтический шампунь Neutrogena Maximum Strength T / Sal) или обратиться к дерматологу для получения рецептурного стероидного лечения кожи головы.
Получите лучший увлажнитель воздуха
Джон Макалун, руководитель командного проекта в Consumer Reports, протестировал 29, чтобы найти лучший. Для одноместных комнат или малогабаритных квартир идеально подойдет настольный автомат. Crane Penguin EE-865 получил наивысший балл среди настольных увлажнителей: ультразвуковая модель была тихой, энергоэффективной, прочной и не требующей особого обслуживания.
Избегайте саботажа кожи
Эти надоедливые мелочи отнимают влагу.
Потягивая воду из бутылки: «Когда молекулы воды, оставшиеся на поверхности губ, испаряются, они вытягивают влагу изнутри кожи», — объясняет Бэнк. Покройте губы вазелином или выпейте из трубочки.
Ношение царапающихся тканей: трение шерсти и синтетических волокон может высушить и вызвать раздражение чувствительной кожи, — говорит Граф. Снизу наденьте слой мягкого хлопка.
Пропуск солнцезащитного крема: «Даже зимой ультрафиолетовые лучи могут нарушить барьерную функцию кожи, снизить уровень церамидов и не дать коже удерживать влагу», — говорит Цайхнер. Используйте лосьон с SPF 30 или выше каждое утро и носите с собой солнцезащитную пудру для подкраски.
Удаление гелевого маникюра: по словам Уолдорфа, растворение маникюра невероятно сушит. Нанесите крем для рук до и после маникюра.
Компания «Российские Медицинские Системы» специализируется на продаже косметологического, медицинского и массажного оборудования. Мы уже много лет занимаем лидирующую позицию на рынке косметологического оборудования. За эти годы мы завоевали доверие многих покупателей и продолжаем это делать, потому что мы работаем для клиентов, заботимся о них.
Поделитесь в вашей соцсети👇
