Американские ученые узнали, что физические упражнения в детстве могут улучшить работу мозга

Научные рабочие из Америки поведали, что детям необходимо начинать еще с раннего возраста заниматься физическими упражнениями. Физическая активность с самых молодых лет способна поменять состав бактерий в кишечном тракте, что, в свою очередь, способствует развитию функций мозга и восстанавливает метаболическую активность.

В человеческом организме присутствует огромное количество микробов, которые после рождения человека, можно сказать, не нужны, и не имеют жизненных свойств.

Умеренные физические нагрузки и ряд упражнений, выполняемых в детстве, влияют на развитие и работу мозга в следствии, как заключили биологи Колорадо. У молодых малоподвижных крыс такого эффекта не наблюдалось. Так либо иначе, профессионалы убеждены, что активность с самого детства, в том числе приобщение к систематическим спортивным занятиям, влияет на кишечный микробиом, вызывая изменения его состава. На текущем этапе учёные хотят выяснить, как именно бактерии влияют на роботу мозга в долгой перспективе. Все это значительно способствует укреплению иммунной системы и развитию функций мозга.