Дефект воды является первопричиной ожирения — Ученые

Одной из достаточно серьезно недооцениваемых обстоятельств ожирения является недостаточное потребление воды, утверждают американские ученые, которые опубликовали соответствующее исследование на сайте EurekAlert!

Ученые из Мичиганского университета (США) сообщили, что недостаточное употребление воды может содействовать набору избыточного веса.

В рамках Nutrition Examination Survey исследователи провели эксперимент с участием 9528 человек. Специалисты посоветовали чаще пить, особенно в жару, а также есть сочные фрукты и овощи, пишет Lenta.ru. Они установили, что обусловлен большой индекс массы тела недостаточной степенью гидратации организма.

Авторы работы говорят: «Как продемонстрировал наш анализ, около одной трети участников опыта употребляют малое количество воды, поэтому мы считает, что этот факт является одним из основных причин ожирения». Ученые отмечают, что их результаты не демонстрируют причинно-следственную связь между ожирением и нехорошим снабжением тела водой, так как они основаны на показателях, оцененных только один раз на всем протяжении когортного исследования.

Учёные советуют всем употреблять в пищу как можно больше фруктов и овощей, так как они тоже содержат определённое количество воды, которое обеспечивает обычную гидратацию организма человека.