Домашняя пища несомненно поможет сохранить фигуру — Ученые

Обосновать правдивость данного заявления помогло исследование, которое сможет сохранить интерес людей к готовке.

К такому выводу профессионалы пришли после масштабного исследования. Оказалось, что те, кто привык питаться в заведениях социального питания, намного скорее набирают избыточный вес, что в следствии приводит к ожирению.

Вредной пищей, при этом, является не только лишь традиционно обвиняемый во всех бедах фаст-фуд, однако и обычные блюда, приготовленные в кафе и ресторанах. Подчеркивается, что в данную статистику входят не только лишь фаст-фуд, однако и кафе с ресторанами.

Действительно, в мире прослеживается общее снижение интереса к кулинарии в домашних условиях. Чрезмерное увлечение такими заведениями угрожает лишним весом. «И это особенно важно — в заведениях социального питания люди обычно съедают все, даже если часть слишком огромная — за нее ведь заплачено», — отмечают авторы исследования. Во имя сохранения собственный фигуры учёные советуют больше внимания уделять пище, приготовленной в домашних условиях и, конечно же, следить за ее калорийностью.

Кроме того, негативное влияние на фигуру оказывают десерты и сладкие напитки.