Как наш мозг фильтрует реальность и что происходит, когда мы снимаем фильтры

Неврологи Марджори Вуллакотт и Марина Вейлер в своем исследовании «Нейронные фильтры сознания и явления, снижающие их влияние» предполагают, что наш мозг действует как радиоприемник, настроенный на определенную частоту реальности.

Встроенные нейронные фильтры ограничивают наше восприятие, удерживая нас в фокусе узкого среза бытия. Однако при определенных экстраординарных условиях, таких как околосмертный опыт, глубокая медитация или психоделические путешествия, эти фильтры могут ослабнуть, открывая более широкую и удивительную реальность.

Что такое нейронные фильтры?

Представьте, что ваш мозг — это привратник, тщательно просеивающий поток информации, который обрушивается на нас каждое мгновение. Нейронные фильтры — это инструменты мозга, которые решают, что попадает в наше сознание, а что остается за кадром.

По мнению Вуллакотта и Вейлера, эти фильтры включают в себя сенсорные рецепторы, восходящую ретикулярную активирующую систему (ARAS) в паре с таламусом, сеть режима по умолчанию (DMN) и языковые центры левого полушария.

Вместе они формируют наше восприятие, сужая его до управляемого потока видов, звуков и мыслей. Они подобны настройкам радиоприемника, фиксирующим нас на одной станции, в то время как бесчисленное множество других гудит совсем рядом.

Фильтры, формирующие нашу реальность

Наше путешествие начинается с сенсорных рецепторов — глаз, ушей, кожи, носа и языка, которые связывают нас с миром. Эти рецепторы невероятны, но они ограничены. Наши глаза, например, видят только крошечную часть электромагнитного спектра — видимый свет, в то время как пчелы жужжат и видят ультрафиолетовые узоры на цветах, а змеи чувствуют инфракрасное тепло. Наши уши улавливают звуки в диапазоне от 20 до 20 000 Гц, но собаки реагируют на свист, который мы никогда не услышим. С самого начала наше восприятие фильтруется, оставляя огромные участки реальности невидимыми и беззвучными для нас.

На очереди — восходящая ретикулярная активирующая система (ARAS) и таламус, динамичный дуэт, который контролирует то, что достигает нашего сознания. ARAS, расположенная в стволе мозга, поддерживает нашу бдительность и решает, на что стоит обратить внимание — подумайте о ней как о вышибале в клубе, который пропускает одни раздражители, а другие отбрасывает.

Таламус, структура размером с грецкий орех, расположенная в глубине мозга, действует как ретрансляционная станция, передавая сенсорные сигналы в кору головного мозга, где мы их осознаем. Вы когда-нибудь обращали внимание на тиканье часов, пока кто-нибудь не упомянет о них? Вот эти привратники и работают, отсеивая шум, чтобы вы могли сосредоточиться на главном.

А еще есть сеть режима по умолчанию (DMN), сеть областей мозга, которая включается, когда мы не сосредоточены на внешнем мире — когда мы мечтаем, вспоминаем или теряемся в мыслях. Это голос в вашей голове, который рассказывает о том, кто вы есть и как вы вписываетесь в мир.

ДМН связывает наш опыт с самоощущением, но он также может затягивать нас в петли беспокойства или фантазий, фильтруя реальность через призму «я, я и я». Это как рассказчик, который не перестает говорить, окрашивая все, что мы воспринимаем.

Наконец, языковые центры левого полушария, такие как зоны Брока и Вернике, помогают нам осмыслить мир, называя и классифицируя его. Язык — это суперспособность, позволяющая нам общаться и мыслить абстрактно, но он также упаковывает наш опыт в аккуратные маленькие пакеты.

Дерево становится «деревом», и мы перестаем замечать его качающиеся ветви или шелест листьев. Эти центры фильтруют наше восприятие с помощью концепций, иногда ослепляя нас сырой, нефильтрованной сутью вещей.

Вместе эти фильтры ограничивают нас узким диапазоном энергетических частот, привязывают нас к пространству и времени и определяют приоритеты историй, которые мы рассказываем себе. Это инструменты выживания, позволяющие нам оставаться на земле, но они также могут мешать нам видеть общую картину.

Как фильтры ограничивают наше восприятие

Представьте себе реальность как бесконечный океан, а наше сознание — как маленькое ведерко, погружающееся в него. Нейронные фильтры решают, сколько воды вмещает это ведро, а что остается за бортом. Они ограничивают нас кусочком электромагнитного спектра, кусочком звуковых волн и линейным ощущением времени, идущего вперед.

Они фокусируют наше внимание на непосредственных опасностях или задачах, заглушая более тонкие сигналы — например, интуицию, которая подталкивает вас к звонку телефона. Вуллакотт и Вейлер утверждают, что эта отфильтрованная реальность практична, но неполноценна, это крошечная станция на огромном циферблате существования.

Что происходит, когда эти фильтры ослабляют свою хватку? Вуллакотт и Вейлер указывают на три явления, которые могут ослабить их влияние: околосмертные переживания, глубокая медитация и психоделические соединения. Каждый из них предлагает заглянуть за завесу.

Представьте, что ваше сердце останавливается, мозг мерцает, и вдруг вы парите над своим телом, наблюдая, как врачи пытаются вас спасти. Околосмертные переживания (ОСП) часто не поддаются объяснению — люди рассказывают о ярких видениях, световом туннеле или встречах с давно ушедшими близкими людьми.

Исследования показывают, что во время NDE активность мозга резко меняется, возможно, отключая обычные фильтры. ARAS может ослабнуть, таламус может затихнуть, и в результате мы получаем нефильтрованный поток осознания — мирный, обширный и не связанный с телом.

А теперь представьте, как вы сидите в неподвижности, ваше дыхание медленное и ровное, ваш разум оседает, как пыль после бури. Глубокая медитация — такие практики, как mindfulness или трансцендентальная медитация, — способна утихомирить болтовню DMN и смягчить хватку языка. Исследования показывают, что у опытных медитаторов снижается активность в этих фильтрующих областях, что приводит к состоянию единства или безвременья. Как будто радиопомехи исчезают, и до нас доходит более четкий и широкий сигнал — ощущение себя частью чего-то огромного и непрерывного.

Наконец, подумайте о дозе псилоцибина — волшебного вещества, содержащегося в некоторых грибах, или ЛСД — веществ, которые превращают восприятие в калейдоскопическое чудо. Эти психоделики нарушают работу DMN и других сетей, сбивая привычные фильтры мозга. Потребители описывают, что цвета пульсируют жизнью, время растягивается или схлопывается, а самоощущение растворяется во всем, что их окружает. Нейронаука подтверждает это: сканирование мозга показывает хаотичное, гиперсвязанное состояние, в котором обычные границы восприятия тают, настраивая разум на частоты, которые он редко слышит.

Что мы испытываем, когда фильтры падают

Когда эти фильтры ослабевают, ведро переполняется, и реальность преображается.

Более широкое осознание: Люди чувствуют связь со Вселенной, как будто стены между собой и другими растворяются в едином, мерцающем целом.

Трансцендентность времени и пространства: Время может зацикливаться или исчезать, а пространство расширяется за пределы тела, не подчиняясь привычным координатам.

Растворение эго: «Я» исчезает, и на смену ему приходит безграничное «мы» — единство, которое кажется одновременно странным и знакомым.

Нелокальная информация: Некоторые сообщают о внезапных озарениях или знаниях — например, о мыслях любимого человека, находящегося за много миль от них, — что намекает на наличие разума, не ограниченного пятью органами чувств.

По мнению Вуллакотта и Вейлера, эти переживания могут быть связаны с более глубоким слоем сознания, который существует за пределами обычных ограничений мозга.

Если наше восприятие фильтруется, то что мы упускаем в повседневной жизни? Может быть, существуют энергии, измерения или истины, которые находятся вне пределов нашей досягаемости? Это ставит под сомнение идею о том, что сознание — всего лишь побочный продукт работы мозга, — возможно, это нечто большее, что мы видим только тогда, когда снимаем фильтры.

Философы могут кивнуть в сторону панпсихизма — идеи о том, что сознание пронизывает все, а психологи — в сторону медитации или психоделиков для исцеления. Исследование предлагает нам поставить под сомнение саму реальность и подумать о том, чтобы настроить свое сознание на новые станции.

Как предполагают Марджори Вуллакотт и Марина Вайлер в своем исследовании, эти фильтры могут также ослеплять нас для более великой реальности. Околосмертные переживания, глубокая медитация и психоделики предлагают заглянуть за грань, где сознание расширяется, время искривляется, а «я» растворяется во всем.