Кобылье молоко и спорт помогут сохранить юность — Ученые

При этом они указывают на потребность заниматься спортом, еще одним советом для продления молодости является потребление кобыльего молока: оно оказывает удивительный эффект на организм и улучшает фактически все показатели метаболизма, отмечает НСН.

По окончании двухмесячного периода у участников опыта вновь взяли анализы.

Для этого они, как и всегда, взяла среднестатистические показатели длительности жизни человека в развитых и развивающихся государствах. Например, если в 1960 г казахи в среднем жило до 58 лет, то в 2014 г. средняя длительность их жизни составляла 74 года. К 2050 г, по предположениям, он превысит 80 лет. Однако многих людей беспокоит вопрос о том, что делать, чтобы тело не начало стареть ранее до этого положенного времени. К таким выводам пришли ученые, проведя исследование среди населения Казахстана.

Чтобы тело не стало прежде стареть его необходимо поддерживать в форме, другими словами нужно быть бодрым и активным.

2-ой фактор — здоровое питание. С помощью коллег из государственного центра отменного питания ученые провели эксперимент, чтобы выяснить, как кисломолочные продукты влияют на метаболизм пенсионеров. С самого начала опыта ученые сделали ряд анализов, а после него стартовал период оздоровления сроком в два месяца, на протяжении которых люди каждый день ели кисломолочные продукты, приготовленные из кобыльего молока. Его свойства позитивно влияют на все метаболические показатели. Но не стоит забывать о физических нагрузках, ведь тело человека должно быть в форме. Следует стабильно прогуливаться пешком и делать хотя бы зарядку.