Люди будут успешнее уже через неделю без социальных сетей — Ученые

В качестве добровольцев выступили не менее тысяча датчан, которых поделили на две группы.

Психологи из Дании утверждают, что человек может ощутить себя успешнее, отказавшись от использования социальных сетей.

В процессе опыта его участники на протяжении недели стремились не заходить в социальная сеть Facebook, в том числе и его мобильный вариант. Первая группа не пользовалась фейсбук, а другим было разрешено пользоваться социальными сетями. Социальные сети плохо отражаются на эмоциональном состоянии пользователей, объявил специалист Университета Копенгагена Мортен Тромхольт. Участники 2-ой группы продолжали пользоваться социальная сеть Facebook. Для верности их попросили также удалить приложения соц. сети с телефонов. Вторую же группу не ограничивали ничем, и ее участники могли сколько угодно времени «сидеть» в социальных сетях. Только 87% тестовой группы смогли не заходить на Фейсбук целую неделю. Другими словами, из работы получается, что использование соцсети с любой интенсивностью вредило эмоциональному состоянию людей.

Невзирая на принятые меры, некоторые уполномоченные первой группы (13%) все-таки посещали собственный аккаунт, нарушая тем самым возложенные на них обязательства. Согласно результатам опроса, люди, временно отказавшиеся от сидения в социальных сетях, оказались несколько успешнее тех, кто ими продолжал пользоваться.

Оказалось, что те люди, которые неделю смогли продержаться без общения в соцсети и респонденты из второй группы были довольны жизнью больше на 0,2%, чем ярые сторонники Фейсбука. Выяснилось, что испытуемые из первой группы стали чувствовать себя успешнее и проинформировали об улучшении эмоционального состояния. Правда, разница между группами в удовлетворенности жизнью составила всего 0,37 — по шкале от одного до 10-ти.