Мед. работники поведали, какие продукты полезно есть летом

Медработники отыскали способ снизить негативное влияние жаркой погоды на самочувствие людей с сердечно-сосудистыми болезнями.

Ученые сообщили, что высокие температурные показатели на улице могут стать предпосылкой появления инфарктов и инсультов.

Профессионалы призывают граждан России кушать как можно больше овощных салатов, добавляя в них помидоры, сельдерей и петрушку. Кроме того, полезно употреблять сельдерей, который содержит фталиды, позитивно действующие на здоровье.

Мед. сотрудники предупреждают, что установившаяся высокая температура воздуха особенно опасна для людей, страдающих кардиологическими болезнями, и может привести к появлению инфарктов и инсультов. Томаты помогают восстановить деятельность сердца. Петрушка помогает снизить артериальное давление и укрепить стенки сосудов. Я всегда советую в теплое время года налегать на свежую ароматную петрушку — ее можно есть как в составе разнообразных блюд и салатов, так и просто так. Ежевичный отвар с имбирём и зелёный чай с женьшенем медработники рекомендуют пить для уменьшения давления.