Можно сидеть до 10 часов в сутки — ученые

Профессионалы провели масштабное исследование, чтобы выяснить, действительно ли ведение сидячего образа жизни значительно увеличивает риск развития у человека сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ). Значимое повышение риска наблюдалось у людей, проводивших сидя не менее 10 часов в день.

Ученые из Университетов Техаса и Миннесоты рассмотрели данные 700 000 пациентов, информация была получена из 2-х основных медицинских баз данных: EMBASE и MEDLINE.

Чтобы обосновать свои выводы, ученые провели эксперимент с участием 720 000 человек обоих полов. На текущий момент большинство этих людей достигли пятидесятилетнего возраста. Отметим, сердечно-сосудистые заболевания являются основной предпосылкой смерти в мире. В исследовании приняло практически 700 000 человек и выявлено больше 25 тысяч случаев заболеваний сердца. У них риск появления трудностей с сердцем растет до 14 процентов.

Авторы исследования добавили, что фактически все офисные рабочие сидят как минимум 10 часов в день. По утверждению ученых, это говорит о том, что зависимость между сидячим образом жизни и состоянием здоровья не линейная.