Неожиданно! Ученые сделали вывод, что стресс продлевает жизнь

Группа английских ученых провели ряд исследований, в процессе которых определили, что кратковременный стресс позитивно влияет на человеческий организм.

Ученые узнали, что стресс сдерживает процесс старения.

По располагаемым достоверным сведениям исследователей, стресс дает возможность увеличить размер теломер, защищающих человека от процессов старения. Чем больше длина теломеров, тем действеннее они предохраняют ДНК от разрушения и организм в общем от старения и заболеваний. Доказано, что в общем стресс несёт вред работе организма, но в некоторых случаях пережитые кратковременные проблемы могут быть полезными.

Ученые предположили, что небольшой и непродолжительный стресс как бы подстегивает организм, поэтому он начинает интенсивнее работать и обновляется, противоборствуя старению. Правда, если человек испытывает сильные эмоциональные и физические перегрузки, этот эффект утрачивается. Напряжение можно уменьшить при помощи медитации.