Палеодиета может привести к ожирению и деградации

Австралийские ученые сообщили по итогам проведенного исследования, что наиболее популярная система питания предыдущего года, — так называемая «палеодиета», — приводит не к похудению, а к противоположному результату.

Отметим, что палеотическая диета была разработана североамериканскими диетологами совсем недавно. Но действенная ли она, этого не было доказано.

Журнал Nutrition and Diabetes публикует выводы профессионалов, которые утверждают, что низкоуглеводная диета с употреблением жиров наоборот несомненно поможет человеку набрать ненужные килограммы, однако никак не похудеть. Спустя 8 недель опыта 2-ая группа грызунов увеличила собственный индекс массы тела еще на 15 процентов.

Как комментирует автор работы Соф Андрикопоулос, бульварные СМИ, которые в настоящее время активно пропагандируют якобы «пользу» диеты старинного человека, по сути очень мало вникают в последствия подобного рациона. Ученые сошлись на том, что людям, страдающим от лишнего веса и ведущим сидячий стиль жизни, данная диета категорически не рекомендуется.

При палеодиете возникает стремительный набор массы тела, из-за чего появляются проблемы с костями и растет давление.