Первобытные люди спали менее актуальных на сегодняшний день — Американские ученые

Первобытные люди спали менее, чем современный человек.

Исследованием данного вопроса занимались профессионалы из Университета Калифорнии.

Профессионалы провели любопытный эксперимент, в процессе которого направились у народностям, живущим в южноамериканских и африканских племенах.

Ученые из Калифорнийского университета провели исследование, по итогам которого им удалось выяснить, что первобытный человек проводил за сном менее времени, чем нынешние люди.

Для того, чтобы сделать такой вывод, профессионалы изучили жизнь племен, населяющих сегодня территории Африки и Южной Америки. Homo sapiens не испытывал трудностей с бессонницей либо хроническим недосыпом. Профессионалы докладывают, что первобытные люди в среднем спали по 5 — 7 часов в день и, при этом, ощущали себя отлично.

Профессионалы узнали, что основной первопричиной такой разницы являются условия, в которых засыпает человек.

Нынешние люди, как правило, спят на 2-4 часов дольше.

Такое явление, по утверждению профессионалов, объясняется тем, что наши первобытные пращуры устраивались на ночлег в прохладных местах, в то время как мы привыкли ложиться в теплые постели. По мнению профессионалов, причина отличий заключается не в том, сколько времени человек проводит во сне, а в том, в каких условиях он засыпает. Очень короткий либо длинный сон приводит к нарушению биоритмов организма.