Развивающие игры в состоянии прогнать депрессию — Ученые

Ученые узнали, что депрессия по статистике появляется из-за отсутствия у людей постоянного занятия.

Учёные из университета Сан-Франциско в процессе исследований обнаружили, что игры, которые развивают мозг делают лучше психическое состояние людей, страдающих от депрессии. Механизм работы данного метода основан на том, чтобы отвлечь мозги от всех сложностей, заняв их активным усваиванием новейшей информации. Кроме этого факта, может усугублять проблему и одиночество. Еще специалисты поведали о том, что люди, которые часто остаются наедине самим с собой тоже очень часто подвержены депрессивным настроениям. Команда профессионалов передала, что сотрудники слабого и сильного пола, которые не знают чем себя занять, чаще иных страдают психологическими нарушениями.

Более эффективным способ самостоятельно укрепить свою психику ученые назвали развивающие и стратегические игры. Данное дело даст возможность освободить мозг от решения текущих трудностей и сосредоточить его на усвоении новых знаний. Учёные советуют при выборе игры сосредоточиться на стратегиях, они также способны оказать благотворное влияние на психику человека.