Секрет худых людей раскрыт — Ученые

Проанализировав результаты исследования, группа ученых из Корнельского университета поведала о том, почему одни люди могут оставаться стройными и подтянутыми, не соблюдая для этого строгих изнуряющих диет. Учёные убеждены, что секрет тут очень простой: всё дело в качественных продуктах. Кроме того, члены обеих групп ответили на ряд вопросов о питании, физических нагрузках и собственной повседневной жизни. Выводы были сделаны следующие: те, кто никогда не думал о стройности своего тела и не прислушивался к популярным советам в поддержании традиционного веса ну и ничего особого не делал для стройности собственной фигуры, оставались худощавыми. Такие люди выбирали качественные продукты и готовили их исключительно в домашних условиях, руководствуясь внутренним чутьем.

Что касается более известных продуктов стройных людей, то первое место заняла курица — 61%. Салат на обед указали 35% участников, 65% ели овощи во время ужина, а 33% не употребляли алкоголя. Также у испытуемых из первой группы не возникало чувство вины из-за переедания, как у испытуемых из 2-ой группы.