Сны помогают привести нервы в порядок — Ученые

В ходе собственных опытов, ученые учили процессы, которые происходят в человеческом мозге во время сна. Также профессионалы считают, что сновидения играют не последнюю роль в структурировании полученной за день информации. Всех их ученые учили с применением магнитно-резонансной томографии. Оказалось, что сны в том числе помогают человеку угомониться, привести в порядок увиденную и услышанную информацию и забыть неприятные воспоминания. Благодаря тому, что мозговую активность анализировали в различное время суток, удалось закрепить закономерность. Понятно, что когда человек видит сон — у него двигаются зрачки.

Согласно исследованиям американских ученых, сон под тяжелым одеялом является не менее благотворным для нашего организма. Во сне человек забывает о проблемах. На данный момент планируется провести ряд проектов, которые дозволят сделать лекарства от посттравматического стрессового нарушения.

Положительный эффект сна разгадали работники Калифорнийского университета. Они даже, в какой-то степени, начинают работать в «обратную сторону». Плохие мысли беспокоят человека и наяву, и во сне.