Ученые: Людям старше 40 лет нужно работать три дня в неделю

Как сообщает worldofwomen.ru, в этом исследовании приняли участие 3 тыс. мужчин и 3,5 тыс. женщин. Эксперты рассматривали особенности работы их мозга.

Трудоголики старше 40 лет соображают хуже, чем их безработные сверстники, узнали ученые из Австралии.

Соответственно, те, кто работали 25 часов в неделю, показывали самую большую работоспособность.

Австралийские ученые убеждены, что люди старше 40 не должны работать больше 3-х дней в неделю. Что до тех, кто работал по меньшей мере 60 часов в неделю, у них наблюдались значительно более небольшие когнитивные способности. Подопытным предлагалось читать тексты вслух, повторять расстановки цифр с конца к началу и выполнять остальные задачи, направленные на загруженность когнитивных возможностей.

В результате оказалось, что самым оптимальным для работников, чей возраст больше 40 лет, является трехдневная рабочая неделя.

Профессор экономики в Университете Кейо Колина Маккензи считает, что переработки могут нанести намного больший вред деятельности мозга, чем отсутствие работы. На основе этого учёные посоветовали учитывать данное исследование для определения пенсионного возраста.

Уточняется, что исследование не маловажно только для служащих старше 40 лет. Для этого была исследована их работа и активность мозга.