Ученые назвали лучший способ мотивации человека

Группа психологов из Вульверхэмптоновского и Шеффилдского университетов (Великобритания) поведали, какие мотивационные техники помогают скорее достигнуть поставленных целей и улучшить собственные показатели.

Ученые пригласили принять участие в своем опыте огромное количество людей, которых поделили на 12 групп.

25.07.2016 в научных изданиях ученые назвали лучший способ мотивации человека. По итогам выполнения оценивалась эффективность воздействия на человека того либо другого метода.

Самовнушение, когда человек сам себя настраивает на получение подходящего результата, оказалось значительно эффективней, чем просмотр мотивационных видео. У этих групп испытуемых получились самые высокие показатели концентрации и результативности. Но планировать все-таки лучше, чем совсем не использовать мотивацию. Вместе с этим, было обозначено, что менее действующим является способ планирования.