Ученые отыскали результативный способ бросить курить

Профессионалы из Англии узнали лучший способ бросить курить. Оказалось, что намного проще расставание с вредной привычкой прошло в первой группе, которая бросала курить сразу, без уменьшения количества сигарет и прочих подготовительных этапов. В группе, где люди поэтапно отказывались от табака, этот показатель составил около 39%.

До этого финские ученые и мед. работники доказали, что курение может содействовать смертельным формам инсульта, в частности, субарахноидальным кровоизлияниям.

По окончании опыта профессионалы разузнали у всех добровольцев, насколько тяжело им было сражаться с вредной привычкой. Одним ученые посоветовали резко отказаться сигарет, другим на это дали достаточное количество времени. В ней людей, избавившихся от никотиновой зависимости, оказалось на 25% больше, чем в первой. Именно поэтому существует столько методов борьбы с вредной привычкой. Они стремились изо всех сил больше не покупать сигареты.