Ученые отыскали способ борьбы с негативными воспоминаниями

Китайские и американские ученые отыскали результативный способ борьбы с неприятными воспоминаниями, передает РИА VladNews ссылаясь на Nature Communications. Анализ данных продемонстрировал, чтобы освободиться от противных воспоминаний нужно на некоторое время отказаться от сна.

Оказалось, что неприятные моменты, произошедшие с добровольцами непосредственно перед сном, забывались хуже. Особенно, если неприятный жизненный опыт был получен незадолго до сна. При всем этом во сне «негативная» память переходит из краткосрочной в долгосрочную.

Исследование проводилось с участием 73 совершеннолетних мужчин. Ученые зафиксировали переход краткосрочной памяти в долгосрочную.

Чтобы подтвердить свою теорию нейробиологам довелось на протяжении 14 дней наблюдать за студентами-добровольцами, которым предлагалось справиться с собственными негативными воспоминаниями, связанными с неприятными лицами людей. Им были продемонстрированы пары фотографий, на одной из которых добровольцы увидели лица нейтральные лица, а на другой — изображения с очевидной негативной окраской — раненых людей, плачущих детей и т. д.

Участники опытов исследовались с помощью функциональной магнитно-резонансной томографии, также у них измерялась проводимость кожи, сообщает Лента.ру.

Своё исследование профессионалы опубликовали на страницах журнала Nature Communications. Отметим, что схожие исследования в состоянии посодействовать людям с посттравматическим стрессом благополучно пройти реабилитацию.