Ученые: Перфекционисты не могут сидеть на диете

Согласно опросам, девять из 10-ти человек по меньшей мере одного раза в жизни предпринимали попытку сбросить избыточный вес при помощи особой диеты.

Группа учёных из Австралии обнародовала результаты исследований, показывающих воздействие повадок людей на диету. К своему исследованию ученые привлекли 55 тыс. человек, которых распределили на 5 подгрупп зависимо от их пищевых повадок — «зацикленные» (перфекционисты), «одержимые», «распущенные», «общительные» и «гурманы». Практически у 20 процентов опрошенных было не менее 25 попыток. 5-ая часть всех опрошенных — пробовала сбросить лишний вес больше 25-ти раз.

В результате профессионалы составили классификацию сидящих на диете, поделив их на 5 типов. Труднее всего дела обстояли у перфекционистов либо «зацикленных», как их назвали ученые. Больше всего людей — свыше 40% — оказались в группе перфекционистов. Часто таким людям не удается соблюдать диету из-за страха провалить поставленную цель, резюмировали специалисты. Наибольший процент опрошенных они отнесли к «Перфекционистам».

2-ая группа — это «одержимые». Еще 15% относятся к числу «Гурманов» — людям, получающих удовольствие от изысканных блюд. 4 процента были отнесены к «распущенным», которые просто не в состоянии себя контролировать. Сотрудники данной группы просто не в состоянии контролировать свои пищевые привычки.