Ученые поведали, как правильно принимать душ

Ученые провели серию экспериментов и установили, как нужно максимально результативно делать водные процедуры.

Ученые раскрыли тайну о правильном принятии душа.

Ученые считают, что при соблюдении определенных правил в принятии душа, его действие может быть куда не менее эффективным. Это время нужно для вымывания всего тела. Данного времени довольно, чтобы смыть тело, но при этом бактерии, нужные для ткани, не будут уничтожены. Также утреннее купание рекомендован людям творческих профессий.

Специалисты порекомендовали принимать душ утром и вечером как минимум 10-ти минут. Люди, которые принимали душ утром, потом являются бодрыми на протяжении всего дня. В связи с этим, он должен быть прохладным, также полезен контрастный душ.

Вечерний душ, в свою очередь, должен расслабить организм и подготовить его ко сну.

При этом, как отмечают ученые, при водных процедурах лучше избегать продолжительного контакта с мылом, так как в данном случае могут появиться разнообразные аллергические реакции.