Ученые поведали секрет того, как стать одаренным
Для этого ученые отобрали сорок 4 тысячи волонтеров, после чего распределили всех на двенадцать групп.
Люди, которые регулярно произносят про себя эту фразу, действительно, могут стать одаренными.
Каждой из групп было поставлено своё задание.
Английские психологи узнали, каким образом можно развить внутри себя одаренность. Перед всеми участниками была поставлена задача с большей вероятной для них скоростью нажать на числа от 1 до 36. Они узнали, что увеличению одаренности способствует фраза «Я могу сделать это лучше», которую нужно регулярно произносить про себя: результатом будет возросшая эффективность выполнения каких-либо сложных задач. Оказывается, для того, чтобы результативнее выполнять задачи, нужно уговаривать себя в собственных способностях. Положительное воздействие на эффективность также оказала игра воображения. 4 группы людей подбадривали себя разговором с самим собой, 4 группы планировали будущий результат, а остальные — представляли в уме желанный результат и делали его целью.
Сообщается также, что если если создавать в воображении картину, что вы бьете собственный прошлый рекорд либо просто превосходно играете, то результат также улучшается.
Оказалось, что первая группа с каждым разом достигала не менее высоких результатов, а 2-ая оставалась «при своем».
Поделитесь в вашей соцсети👇