Ученые: Ранние подъемы плохо влияют на психическое здоровье

Ученые сообщили о вреде ранних подъемов для человеческой психики. По окончанию исследования, ученые пришли к вполне объяснимым выводам. Выводы профессионалов основаны на изыскании, в которому привлекли несколько сотен добровольцев. Результаты опыта были размещены в американских журналах по психологии.

Ученые из Университета Техаса (США) провели ряд исследований, результаты которых показали связь стабильных ранних подъемов человека с разнообразными нарушениями нервной системы.

В процессе опыта было выявлено, что ранние подъёмы на работу, учёбу либо еще какие-то мероприятия, вызывают у человека усталость и раздражительность, которые развиваются на протяжении дня.

Специалисты связывают это с несоблюдением биоритмов организма человека, из-за чего начинаются проблемы с психикой.

Работодателям, по утверждению американских профессионалов, стоит учитывать личные особенности людей, разрешая сдвинуть старт рабочего дня на час-два. Ученые обещали, что все это даст позитивные результаты.