Ученые: Сон нужен для получения свежей информации

Это одна из величайших научных загадок: почему мы спим? В процессе собственных опытов с лабораторными мышами этот ученый удостоверился в том, что вовремя сна мозг грызунов, готовясь к приему свежей информации, освобождается от синапсов (соединений между нейронами).

Есть фундаментальные причины, по которым люди вынуждены проводить треть собственной жизни во сне, утверждают ученые, которые изучили некоторые особенности работы нейронов — клеток, составляющих наш мозг. Сейчас появилось научное обоснование того, что сон помогает перегруженному информацией «освобождать» место для новых знаний.

Основная идея Тонони заключается в том, что сон помогает нам закреплять новые знания.

Ученые из Висконсинского университета (Мадисон, штат Висконсин, США) сообщили, что здоровый сон помогает человеку лучше усвоить знания.

Команда учёных под управлением Тонони учила размеры нейронных соединений у подопытных мышей. Синапсы в образцах, взятых в последней фазе сна, были на 18% менее, чем в образцах, взятых перед сном.