Ученые узнали, что чай понижает вероятность кошмарных сновидений

По мнению профессионалов, сражаться с нехорошими сновидениями организму помогает содержащийся в чае танин. Соблюдение данного правила на половину понижает вероятность появления ночных кошмаров. Одна часть добровольцев ежедневно выпивала хотя бы одну чашку чая, а другая этот напиток не употребляла. Ученые объясняют такую способность тем, что напиток содержит аминокислоту, которая называется танин. Для того, чтобы удостовериться в данном, профессионалы провели исследования, в котором приняли участие несколько десятков добровольцев. Учёные акцентируют внимание на том, что первопричиной благоприятного воздействия является танин, являющийся аминокислотой, снижающей уровень стресса.

Оказалось, что чай продуктивно защищает людей от ночных кошмаров. Так, если перед сном пить одну чашку чая, вероятность появления ночных кошмаров будет уменьшена на 50 процентов. Из-за собственной тонкой душевной организации представительницы прекрасного пола не менее подвержены кошмарным снам, чем мужчины.