Ученые узнали, что кофе полезнее для здоровья, чем считалось до этого

В XVII-XIX столетиях кофе числился благородным напитком, который ежедневно употребляли в довольно огромных количествах. Сравнив показатели 2-х групп, ученые не выявили существенных различий в сердечном ритме. Так, например, кофе является отличным мочегонным средством, которое неопытных «кофеманов» может привести к обезвоживанию.

Ученые-исследователи из Калифорнийского научного университета узнали, что такой напиток, как кофе, не вреден для человеческого здоровья. Нужно учитывать и то, что каждый человек по-разному усваивают кофеин. часто чрезмерное употребление утреннего напитка ведет к проблемам с желудком и кишечником.

Вначале считалось, что кофе оказывает негативное воздействие на сердечно-сосудистую систему человека, но новые данные опровергают это утверждение. Профессионалы подчеркнули, что периодические нагрузки позитивно сказываются на общей работе органа. Более того, в некоторых случаях оно даже помогает их предотвратить их. Ученые не советуют употреблять не менее четырех чашек данного напитка в день. Неопасным является употребление до 4 чашек в день (около 600 мл).