Ученые: Вождение автомобиля увеличивает размер талии

Ученые из католического Института здоровья и старения в Австралии провели масштабное исследование среди 2800 водителей. С целью проведения исследований ими были проанализированы данные размеров и жизненных характеристик не менее 2-х с половиной тыс. человек, стабильно проводящих время за рулем.

В исследовании принимало участие 2800 водителей, которым измерили уровень сахара в крови, обхват талии, вес и расспросили о болезнях сердца и нарушениях в обмене веществ.

В опыте приняли участие 2 800 водителей в возрасте от 30-ти 5-ти до 60-ти 5-ти лет, все они участники государственного проекта, который пропагандирует здоровый стиль жизни. Выяснилось, что люди, проводящие за рулем авто не менее чем 60 мин. в день, в среднем, на 2,6 килограмма тяжелее собственных сверстников, которые растрачивают на это не не менее 45 мин. в день, не говоря уже о тех, кому приходится ходить пешком либо добираться социальным транспортом. У водителей увеличивает риск появления сердечных заболеваний и ожирения, в частности, в области талии. При всем этом у мужчин такая особенность не менее ярко выражена, чем у женщин.

Всемирная организация здоровья (ВОЗ) советует как минимум 150 мин. умеренных физических нагрузок в неделю для лиц старше 18 лет, в том числе ходьба и езда на велосипеде на работу, но не просто занятия спортом.