Вегетарианство оказывает губительное воздействие на мозг — Ученые

Результаты нового исследования ученых из Оксфорда могут стать значимым доводом для тех, кто видит в вегетарианстве больше вреда, чем пользы. Такой вывод был сделан специалистами Оксфордского университета после проведения масштабного исследования на эту тему.

Разрушение мозга происходит из-за острого дефицита животного белка, ведь растительная пища не дает ему полноценной замены. Профессионалы напоминают, что организму нужны мясо, рыба, молоко. Они советуют ветереианцям включить в собственный рацион продукты животного происхождения, чтобы не нарушать пищевой баланс.

Кстати, вегетарианство существует уже несколько тысячелетий. Данная система питания более известна в Индии, практически 80 процентов индийцев употребляют только растительную пищу. В Российской Федерации «овощеедов» еще менее — 0,7%. В первом случае разрешается употреблять в пищу молочные продукты (молоко, масло, сыр, сметану), во втором предполагается растительно-молочно-яичное меню.