Заразиться гриппом оказалось проще в утреннее время

Английские ученые из университета Кембридж узнали, в какое время суток человек более уязвим для вирусов и заболеваний. Для многих показался очень нежданным результат, что в утреннее время мыши в 10 раз чаще заражались небезопасными болезнями, чем вечером.

Исследователи провели эксперимент над животными, которых принудительно заражали вирусами гриппа и герпеса.

Исследования были сфокусированы на изучении одного гена — Bmal1, отвечающего за циркадные ритмы. Мыши содержались в условиях лаборатории, со строгим чередованием 12 часов света и 12 часов темноты. Оказалось, что инфекции, занесенные в организм в утренние часы, были в 10 раз результативнее. Ученые установили, что пик активности данного гена приходится на вторую половину дня, как у мышей, так и у людей.

Собственный вывод профессионалы доказали экспериментом. Все-таки возможно, именно по этой причине зимой люди болеют чаще. Рашель Эдгар (Rachel Edgar), одна из создателей исследования, отметила, что данная информация может быть особенно полезна для тех, кто временами работает ночами — таким людям показаны ежегодные прививки от гриппа.

Ученые отмечают, что с точки зрения профилактики важно оставаться дома в утренние и дневные часы в процессе вспышек вирусных заболеваний. And the animal studies found that a disrupted body clock — caused by shift-work or jet lag — was always vulnerable to infection.