Изоляция, печаль и междоусобица

Хотя исследователи знают, что космические путешествия могут вызвать у членов экипажа физический и психический стресс и проверить их способность работать вместе в тесном помещении, полеты на Марс усугубят эти проблемы.

Марс находится далеко — в миллионах километров от Земли, и полет на красную планету займет от двух до двух с половиной лет, включая время на дорогу и исследование самой поверхности Марса.

Ник Канас, как психиатр, изучавший взаимодействие членов космического экипажа на орбите, интересуется стрессовыми факторами, которые возникнут во время полета на Марс, и способами их смягчения на благо будущих космических путешественников.

Задержка связи

Учитывая большое расстояние до Марса, двусторонняя связь между членами экипажа и Землей займет около 25 минут в обе стороны. Такая задержка связи с домом не только ухудшит моральное состояние членов экипажа. Возможно, это будет означать, что космические экипажи не смогут получать в режиме реального времени помощь от Центра управления полетами во время аварийных ситуаций на борту.

Поскольку эти сообщения передаются со скоростью света и не могут быть быстрее, специалисты придумывают способы сделать связь более эффективной в условиях временных задержек.

Эти решения могут включать отправку текстовых сообщений, периодическое подведение итогов, а также поощрение участников задавать вопросы в конце каждого сообщения, на которые ответчик может ответить в следующем сообщении.

Автономные условия

Члены космического экипажа не смогут общаться с диспетчером в режиме реального времени, чтобы планировать свои графики и действия, поэтому им придется выполнять свою работу более автономно, чем астронавтам, работающим на орбите на Международной космической станции.

Хотя исследования, проведенные во время космических симуляций на Земле, показали, что члены экипажа могут достигать целей миссии в условиях высокой автономности, исследователям необходимо больше узнать о том, как эти условия влияют на взаимодействие членов экипажа и их отношения с диспетчером.

Например, сотрудники Центра управления полетами обычно в режиме реального времени консультируют членов экипажа по поводу решения проблем или чрезвычайных ситуаций. Во время полета на Марс такой возможности не будет.

Чтобы изучить эту проблему на Земле, ученые могли бы провести серию симуляций, в которых члены экипажа в разной степени контактировали бы с Центром управления полетами. Тогда они смогли бы увидеть, что происходит с взаимодействием между членами экипажа и их способностью ладить друг с другом и продуктивно выполнять свои обязанности.

Напряжение в экипаже

Нахождение в небольшой группе людей в течение длительного времени может привести к напряжению и межличностным конфликтам.

В ходе исследований орбитальных экипажей, проведенных моей исследовательской группой, мы обнаружили, что, испытывая межличностный стресс в космосе, члены экипажа могут компенсировать его, обвиняя Управление полетами в проблемах с расписанием или недостаточной поддержке. Это может привести к недопониманию между членами экипажа и недовольству.

Один из способов справиться с межличностной напряженностью на борту — каждую неделю выделять время, чтобы члены экипажа могли обсудить межличностные конфликты во время запланированных «бычьих сессий».

Мы обнаружили, что поддерживающие командиры могут улучшить сплоченность экипажа. Командир, оказывающий поддержку, или человек, прошедший подготовку по управлению гневом, может проводить такие занятия, чтобы помочь членам экипажа разобраться в межличностных конфликтах до того, как их чувства угаснут и нанесут вред миссии.

Время вдали от дома

Длительное пребывание вдали от дома может негативно сказаться на моральном состоянии членов экипажа в космосе. Астронавты скучают по своим семьям и сообщают, что беспокоятся о благополучии членов своей семьи на Земле, особенно если кто-то из них болен или находится в кризисной ситуации.

Продолжительность миссии также может повлиять на космонавтов. Миссия на Марс будет состоять из трех этапов: полет, пребывание на поверхности Марса и возвращение домой.

Каждая из этих фаз может по-разному влиять на членов экипажа. Например, волнение от пребывания на Марсе может поднять боевой дух, а скука во время возвращения — снизить его.

Феномен исчезновения Земли

Для астронавтов, находящихся на орбите, вид Земли из космоса служит напоминанием о том, что их дом, семья и друзья находятся не так уж далеко. Но для членов экипажа, отправляющихся на Марс, наблюдение за тем, как Земля уменьшается до незначительной точки в небе, может привести к глубокому чувству изоляции и тоски по дому.

Наличие на борту телескопов, которые позволят членам экипажа увидеть Землю как красивый шар в космосе или дадут им доступ к изображениям деревьев, озер и членов семьи в виртуальной реальности, поможет смягчить любые последствия исчезновения Земли.

Но эти контрмеры могут так же легко привести к глубокой депрессии, когда члены экипажа задумаются о том, чего им не хватает.

Планирование полета на Марс

Исследователи изучали некоторые из этих вопросов в ходе программы «Марс-500», совместной работы российского и других космических агентств. В рамках программы Mars500 шесть человек были изолированы на 520 дней в космическом симуляторе в Москве. У них были периоды задержки связи и автономности, и они имитировали посадку на Марс.

Ученые многое узнали из этого моделирования. Но многие особенности реальной миссии на Марс, такие как микрогравитация и некоторые опасности космоса (падение метеоритов, феномен исчезновения Земли), не так просто смоделировать.

Запланированные миссии Artemis позволят исследователям узнать больше о стрессах, с которыми столкнутся астронавты во время путешествия на Марс.

Например, НАСА планирует построить космическую станцию под названием «Gateway», которая будет вращаться вокруг Луны и служить в качестве ретрансляционной станции для высадки на Луну и полетов на Марс.

Исследователи могли бы смоделировать этапы отправки и возвращения миссии на Марс, отправив астронавтов в Gateway на шестимесячные периоды, где они могли бы познакомиться с марсианскими задержками связи, автономностью и видами далекой Земли.

Исследователи могли бы смоделировать освоение Марса на Луне, заставив астронавтов выполнять задачи, аналогичные тем, что ожидаются на Марсе. Таким образом, члены экипажа смогут лучше подготовиться к психологическим и межличностным нагрузкам, связанным с реальной миссией на Марс.

Такие симуляции могут повысить шансы на успешное выполнение миссии и улучшить самочувствие астронавтов, отправляющихся в космос.

Ник Канас, почетный профессор психиатрии Калифорнийского университета, Сан-Франциско.