Ученые поведали, действительно ли людям нужно два литра воды

Обязательно ли людям пить в день по 2 л. воды, чтобы обеспечить себе здоровье? Подтвердить либо опровергнуть это утверждение с переменным триумфом ученые пробуют уже не одно десятилетие.

Но в настоящее время ученые приняли решение перепроверить эту теорию, которая исходит из того, что тело человека на 70 процентов состоит из воды, а мозг на все 80%. Сторонники отменного питания находят логику в такого рода выкладках.

В врачебной практике также фиксировались случаи, когда люди умирали от водной интоксикации, выпив очень много.

Исходя из этого, человек должен потреблять жидкость сообразно собственным нуждам и ни в коем случае не превращать процесс питья в насилие над собственным организмом. Кроме того, медицине известны случаи водной интоксикации, когда пресыщение организма водой приводило к негативным последствиям, вплоть до смертельного исхода. В результате ученые доказали, что количество которая необходима для человека воды в день регулируется зависимо от образа жизни и состояния организма.