Японец утверждает, что спит по 30 минут в сутки.
Дайсуке Хори, 36-летний житель Японии, последние 12 лет своей жизни посвятил тренировке не только тела, но и ума.
Благодаря этому мужчина научился спать всего полчаса в сутки. Японец сказал, что снизил частоту сна и не заметил каких-либо побочных эффектов, которые могут возникнуть из-за недостатка сна.
Дайсуке всегда считал, что 16 часов активности недостаточно для выполнения всех необходимых задач. Он начал проводить различные эксперименты со своим режимом сна и всего через пару лет начал спать буквально по 30 минут в день.
При этом мужчина оставался достаточно бодрым и не испытывал проблем со здоровьем.
Многие не верили, что он может практически не спать. Продюсеры популярного в Японии шоу предложили ему снять свой образ жизни на три дня.
Дайсуке не отказался от этого предложения и провел три дня под пристальным наблюдением телекамер и съемочной группы. Все это время он спал полчаса, а то и чуть меньше.
Остальное время мужчина посвятил работе, тренировкам в тренажерном зале и развлечениям с друзьями. Стоит отметить, что его друзья тоже очень мало спят, поэтому часто ходят на прогулки по ночам.
Поделитесь в вашей соцсети👇
