Добираться на работу на общественном транспорте полезно для здоровья — Ученые

Например, это помогает поддерживать в норме кровяное давление, также эти поездки понижают риск появления диабета и лишнего веса.

Японские ученые в процессе выступления на ежегодном совещании Американской сердечной ассоциации поведали.

Они были поделены на две группы, одна из которых часто добиралась на работу с помощью личного транспорта, а другая с помощью социального.

Чтобы обосновать правдивость собственных слов, ученые предоставили данные исследования, в котором приняли участие около 6 тыс. человек от 49 до 54 лет.

Изыскания тянулись три года, и за этот период времени одна группа испытуемых добиралась на работу на личном авто, а 2-ая на велосипедах и метро.

По результатам исследования ученые узнали, что те люди, которым приходится пользоваться услугами городского автомобильного транспорта хотя бы по 20 мин. в день, понижают риск возникновения некоторых заболеваний, в частности, уменьшают шанс появления избыточного веса на 44%, высочайшего давления — на 27%, а диабета — на 34%. Профессионалы планируют выяснить, почему японцы наименее подвержены ожирению, нежели жители Америки.