Специалисты узнали, как сражаться с ленью

Американские ученые открыли способ преодоления лени раз и навсегда, передает INNOV.RU. Ведь ряд мини-задач решается намного проще. Чтобы подавить стремление бросить работать над собой, ученый советует каждый раз проговаривать себе плюсы от достижения заветной мечты.

По достоверным последним сведениям на данный момент информационно — аналитического интернет ресурса «БелНовости»:Профессор из Америки Джонатан Фейдер изучил природу человеческой лени и отыскал средство, помогающее ее победить. Когда он выходит за ее пределы, то, как правило, это приводит к раздражению. Он выяснил, что ленивыми нас делает собственный мозг.

По утверждению Фейдера, человек всегда имеет искушение поплыть по течению, сдаться и просто выживать. Это же легче, чем сражаться с неудачами, преодолевать препятствия, которые появляются на пути к намеченной цели.

Однако, Джонатан Фейдер также отмечает, что любому по силам одолеть самого себя, нужны только стимулы и мотивация. Психолог уверяет, что необходимо развивать внутри себя силу воли и идти вперед, не обращая внимание на команды мозга. Сделать шаг вперед, однако не отступить. Сделать один шаг вперед, не отступая, потом сделать два, и дальше идти вперед, как бы трудно ни было.

Мотивация также один из важных моментов при всем этом процессе.

Для огромных достижений человека могут мотивировать близкие люди, либо же он может мотивировать себя сам.

Он предупреждает от повышенного внимания на мнение чужих людей, так как нехорошие оценки только ухудшают проблему.