Сжечь калории помогут два фужера красного вина в день — Ученые

В процессе исследования стало понятно, что красное вино в количестве 2-х фужеров помогут справиться с избыточными жирами, накапливающимися в организме.

Ученые наблюдали за жизнью больше 20 тыс. женщин многообразного возраста на протяжении 13 лет. По результатам они сделали вывод, что умеренное потребление алкоголя понижает риск появления лишнего веса и помогает в борьбе с ожирением. В который раз проведенные в Гарвардском университете исследования, только подтвердили это. Более того, этот компонент также предотвращает развитие болезни Альцгеймера. «Речь идет о предотвращении сердечно-сосудистых заболеваний, понижении уровня „плохого“ холестерина и повышении уровня „хорошего“, улучшении кровообращения либо предотвращении наступления атеросклероза», — объясняет специалист. Ученые установили, что ресвератрол который присутствует в красном винограде, помогает не только лишь сжечь калории, однако и предотвратить развитие болезни Альцгеймера. Последний, как известно, сжигает калории, улучшает работу сердца и увеличивает физическую выносливость.

Ученые считают, что этот антиоксидант сильнее влияет на женщин, так как их организм подчеркивает менее ферментов, помогающих перерабатывать спирт. Спирт довольно заменить виноградом, черникой, клубникой либо малиной — в этих ягодах ресвератрола хоть отбавляй.