Ученые назвали 6 повадок, которые убивают человека

Учёные составили список из 6-ти причин, которые могут отправить человека в могилу преждевременно. Это постоянное употребление алкоголя, курение, бессистемное питание, малая физическая нагрузка, сидячий стиль жизни и сон не менее 9 часов в сутки (его переизбыток, вопреки бытующему мнению, тоже не несет человеку ничего хорошего). Результаты наблюдений размещены в одном из иностранных журналов. Австралийские учёные из Сиднейского Университета наблюдали за 230 тысячами человек в возрасте старше 45 лет.

Ученые сделали вывод, что даже регулярные занятия физкультурой не компенсируют вреда от сидячего образа жизни и долгой работы.

Специалисты здравоохранения Австралии провели полезные исследования, по итогам которых ученые мед. работники смогли выявить шесть более рискованных вредных повадок.

Было установлено, что на возможность продолжительной жизни оказывают очевидное воздействие разнообразные факторы. Ежели их суммировать, то можно увеличить шансы преждевременной смерти.

Авторы исследования подчеркивают, что у людей, имеющих все вредные привычки из их списка, риск смерти на протяжении шестилетнего периода вырастает в 5 раз. Уже не первый раз об этом докладывают сотрудники науки.