Ученые установили, почему время от времени полезно говорить с собой

Исследователи провели эксперимент с участием 45 тыс. добровольцев.

Научные ученые доказали, что разговоры с самим собой являются результативным методом мотивации.

Сообщается, что исследованием данного вопроса занимались ученые из Англии. Всем им предлагалось сыграть в онлайн-игру, а для личной мотивации им предложили визуализацию образа, разговор самим с собой и последовательное планирование.

Результаты опыта показали, что те люди, которые предпочли 1-ый вариант, в следствии достигли наилучших результатов. Так ученые опровергли мнение о том, что разговаривают с собой только психически больные либо недалекие люди. Самым не результативным способом оказалось последовательное планирование, в результате которого нужно продумывать вероятные варианты последующих событий.

Больше всего победителей было среди тех, кто говорил с самим собой.

Ученые объясняют триумф тем, что мозгу проще решить проблему, когда она озвучивается вслух. Кроме того, в процессе «общения» с самим собой человеку проще разрешить проблему. А еще эффективен метод проговаривания информации, с помощью которого человек может «посмотреть» на ситуацию со стороны.

Все дело в том, что люди, выбравшие визуализацию, представляли себя победителями, так программируя триумф в своем мозгу. А как наверное всем известно, дать совет кому-то проще, чем себе, информирует VistaNews.